罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.选择合适的衣物:选择宽松、容易穿脱的衣物,避免紧身或复杂设计的服饰。无纽扣或拉链、使用松紧带的衣物可以减少手部动作的需求。
2.使用辅助工具:穿衣棒、扣子助手等工具可以帮助瘫痪患者更轻松地完成穿衣过程。这些工具设计用于在不方便使用双手时提供协助。
3.坐姿准备:建议在坐着的位置进行穿衣操作。坐姿可使身体更稳定,便于提高上肢的活动范围,同时也提高了安全性。
4.分步骤穿衣:把穿衣过程分解为多个简单步骤,例如先穿上衣,然后是下身衣物,这样能降低难度。对上衣来说,可以先将一侧手臂穿入袖中,再运用身体倾斜来完成另一侧的穿衣。
5.借助他人帮助:当完全自理比较困难时,可寻求家庭成员或护理人员的帮助,以确保穿衣过程的顺利进行。
6.练习与适应:不同的瘫痪程度需要特定的技巧,通过反复练习可以逐渐提高患者的独立性与信心。
针对瘫痪患者的穿衣问题,合理选择衣物及辅助工具,采用分步骤的方法,并在必要时借助他人帮助,都有助于提高自理能力和生活质量。平时多进行相关训练,有助于达到更高程度的独立。