王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数计算:BMI是衡量是否健康体重的重要指标。计算方式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于身高1.85米,体重170公斤的人来说,BMI=170/(1.85)^2≈49.6。根据世界卫生组织的标准,BMI在30以上被视为肥胖,而超过40则属于病态肥胖。
2.健康风险:过高的体重会增加患心血管疾病、高血压、2型糖尿病、某些类型癌症以及其他健康问题的风险。BMI在49.6的情况下,属于极度肥胖,这意味着存在显著的健康风险,需要采取措施来降低这些风险。
3.生活质量影响:超重可能导致日常活动困难、呼吸不畅、关节疼痛等问题,影响生活质量和精神健康。
4.减肥建议:减肥应该纳入综合计划,包括饮食调整、运动增加以及必要时的医学指导。减少每天摄入的卡路里,增加身体活动是首要的步骤。对于病态肥胖者,可能需要专业医疗团队的支持,甚至考虑外科手术作为一种选择。
为了改善健康状况和生活质量,身高一米八五体重一百七十公斤的人确实适合开始减肥过程。