龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.体温调节:发热是身体对抗感染的一种自然反应。在发热初期,血液更多地集中在身体核心以提升中枢体温,导致末端如手脚的血流减少,从而出现冰凉现象。
2.保持温暖:尽管手脚冰凉,避免立即用热水袋或其他方式过度加热手脚,以免引起反弹性出汗和发冷。可以通过多穿衣物来整体保暖。
3.补充水分:发热会导致体内水分流失,建议补充适量的温开水或淡盐水以维持水电解质平衡。
4.监测体温:使用体温计定时测量体温,尤其是当体温超过38摄氏度时需额外注意。如果高烧持续不退,建议及时就医。
5.寻求医疗建议:如果伴随其他症状,如呼吸急促、嗜睡、皮疹等,应该尽快就医进行专业检查。
大多数发热伴随手脚冰凉的情况并非严重问题,通过适当的照料和观察,症状通常能够缓解。若发热持续且伴随其他异常表现,则需谨慎对待并寻求医师帮助。
