张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.温度变化对免疫系统的影响:长时间处于低温环境中可能会降低免疫系统的效率,使机体更易受感染。这种情况下,肠胃受到病毒或细菌感染的风险可能增加。
2.食物保存问题:低温环境在某些情况下能够抑制细菌生长,但也可能导致食物未充分加热或者保存不当,从而增加感染的机会。例如,进食未煮熟的食物或受到污染的食物,都可能促进肠胃炎的发生。
3.个人习惯:寒冷天气下,人们可能会减少外出活动,导致运动量减少,这对于肠道健康来说是不利的。缺乏运动可能导致消化不良甚至使肠胃更加容易受感染。
保持适宜的体温和良好的卫生习惯,有助于预防肠胃炎的发生。饮食方面注意食材新鲜及彻底烹饪,适量锻炼对于维持肠胃健康也十分重要。