魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.空腹血糖:对于成年人而言,空腹血糖正常值范围为3.9至6.1毫摩尔每升。如果空腹血糖超过这个范围,可能被视为血糖偏高或糖尿病前期。
2.餐后血糖:餐后两小时的血糖水平应低于7.8毫摩尔每升。若在此时间点血糖超过11.1毫摩尔每升,则可能提示糖尿病。
3.糖化血红蛋白:糖化血红蛋白用于评估过去几个月的平均血糖水平。其正常值应低于5.7%。若其值介于5.7%至6.4%之间,则表明可能有糖尿病前期状态;如果达到或超过6.5%,则提示可能患有糖尿病。
为了保持健康,需要定期监测血糖水平并采取适当的生活方式调整,如饮食控制和运动,以帮助维持血糖在正常范围内。