特级新鲜枸杞子的功效是什么

2025-07-07
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:特级新鲜枸杞子主要具有抗氧化、增强免疫力以及改善血糖水平等功效。

1.抗氧化作用:枸杞子富含抗氧化剂如维生素C、胡萝卜素和多种酚类化合物,这些成分能够帮助中和体内自由基,从而减少细胞损伤和衰老速度。

2.增强免疫力:枸杞子中的一些活性成分可以促进白细胞的生成,提高机体的免疫能力,使身体更有效地抵御感染和疾病。

3.改善血糖水平:一些研究表明,枸杞子可能有助于调节葡萄糖代谢,降低胰岛素抵抗,对于稳定血糖水平有一定的辅助作用。

枸杞子在这些方面的保健效果已有科学研究支持,但食用时需注意适量,以避免过量摄入带来的不良影响。

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