袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.眼睛疲劳：长时间注视屏幕或看书可能导致眼睛疲劳，引发头部的不适感。眼睛疲劳可能伴随视觉模糊、干涩等问题，这是因为眼睛长时间工作需要额外的血液流动和能量消耗。
2.颈部肌肉紧张：不良的姿势或长时间保持同一姿势会导致颈部肌肉过度紧张。这种紧张可能压迫神经，导致头部麻木或其他不适感。
3.神经压迫：头部麻木可能由神经受到压迫引起，如颈椎病或其他神经系统疾病。颈椎错位可能压迫附近的神经和血管，导致头部供血不足和麻木。
4.血液循环问题：麻木也可能与血液循环不畅有关，如果头部的血液供应受阻，可能导致局部麻木感。
确保工作环境舒适，避免长时间保持一个姿势，定期进行休息和运动可能有助于缓解这些症状。如果头部麻木持续或伴随其他症状，请寻求医疗专业人员的帮助。