减肥会导致何种激素分泌过多从而引发情绪低落

病情分析：减肥过程中，过度限制饮食或极端减肥方法可能会导致皮质醇激素分泌增加，从而引发情绪低落。

1.皮质醇是人体在压力情况下分泌的激素，长期高水平的皮质醇会对情绪产生负面影响。研究显示，当身体感受到饥饿或能量不足时，会将其视为应激状态，从而促进皮质醇的释放。

2.减少碳水化合物摄入可能导致血清素水平下降。血清素是一种与幸福感和稳定情绪有关的神经递质，低水平的血清素可能会导致抑郁和焦虑。

3.过度节食还可能导致甲状腺激素分泌减少。甲状腺激素在调节新陈代谢和情绪方面起着重要作用，其降低可能会导致乏力以及情绪波动。

4.在减肥期间缺乏足够的营养摄入，也可能影响其他激素的平衡，如胰岛素、雌激素等，这些激素的紊乱同样可能对情绪产生不利影响。

合理的饮食和适当的锻炼有助于维持激素平衡，避免情绪低落。避免极端减肥措施，以健康的方式逐步达到目标体重非常重要。