张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.每次训练时间为10到15分钟。有研究表明,频繁而短暂的训练效果比长时间的训练更有利于眼肌的恢复。
2.根据个人情况、斜视的严重程度以及医生的建议确定具体的训练方法和强度。在开始任何眼部训练之前,应咨询专业人士以制定合适的训练计划。
3.常用的训练方法包括聚焦练习、视觉追踪等。这些练习旨在增强眼肌的协调能力和提高视觉融合功能。
过度训练可能导致眼睛疲劳,加重斜视症状。合理安排训练时间和次数是促进眼部健康的重要措施。