张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以缓解痛苦和炎症。肌肉松弛剂可能帮助减轻由于肌肉紧张导致的疼痛。有时医生可能会推荐短期使用口服类固醇以减轻严重的炎症。
2.物理治疗:物理疗法可包括牵引、热敷以及特定的运动来增强颈部和肩部的力量与灵活性。电刺激和超声波治疗也可能有助于减少症状。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对减轻症状非常重要。使用符合人体工程学的椅子和桌子,以及避免长时间低头看手机或电脑,可以帮助减轻压力。建议进行轻度的颈部和肩部拉伸运动以提高肌肉和韧带的柔韧性。
4.手术:当药物和物理治疗效果不佳时,手术可能被考虑。常见的手术选项包括椎间盘切除术或椎管减压术,这些手术旨在解除神经受压。
及时治疗和采取预防措施可以有效控制颈椎病的症状,并有助于改善生活质量。通过遵循合适的治疗方案,患者通常可以获得满意的缓解。
