张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉僵硬:长时间卧床可能使得肌肉未能正常运动,导致肌肉纤维之间的粘连和紧张。这种情况常见于背部、颈部、肩膀等区域,可能会扩散到全身。
2.血液循环不畅:卧床休息过久会降低身体的整体活动量,影响血液循环。尤其是在下肢,静脉血流回心脏的效率降低,可能引起局部的疼痛和不适感。
3.神经压迫加重:腰椎间盘突出的情况下,卧床姿势可能不正确,导致神经受压加重,从而引发全身的放射性疼痛或麻木。
4.心理因素:长期卧床可能带来心理压力或焦虑,这些情绪反应也可能在生理上表现为肌肉紧张和疼痛感。
尽量避免长时间卧床,定期轻度活动或改变卧床姿势,并在专业医生指导下进行适当的康复训练,可能有助于缓解症状。注意监测身体变化,以便及时调整护理策略。