刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.情绪影响:情绪波动,如焦虑、恐惧、兴奋等,能够通过神经系统影响胃肠道的蠕动和分泌功能,导致排便次数增多和粪便稀薄。
2.神经内分泌因素:压力会引发体内应激激素(如皮质醇和肾上腺素)的释放,这些激素能加速肠道的运动,减少水分吸收,进而导致腹泻。
3.自主神经系统:应激状态下,自主神经系统交感神经兴奋性增加,这也可能导致肠道活动增强,诱发腹泻。
4.饮食习惯变化:在面临压力时,可能出现饮食不规律或不健康的饮食选择,如高脂肪食物和咖啡因摄入增加,可能加剧腹泻症状。
应激性腹泻是一种常见但通常无害的现象。注意适当管理压力和保持健康的生活方式,有助于减少其发生。