武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.强化铁:婴儿在六个月后,母乳中铁含量可能不足,而铁对于婴儿大脑和身体发育至关重要。强化铁的婴儿米粉有助于补充这一缺口。
2.简单成分:选择不含糖、盐和人工添加剂的婴儿米粉,以降低过早摄入这些成分带来的风险。婴儿的味蕾尚在发育阶段,过多的调味可能影响其未来的饮食习惯。
3.易消化:米粉是一种容易消化的固体食物,可以帮助婴儿逐渐适应从液体到固体食物的过渡过程,有助于锻炼他们的吞咽和咀嚼能力。
4.可变稠度:婴儿米粉与水或奶混合后可调节稠度,方便根据婴儿的消化能力和喜好进行调整。开始时建议调配得稀一些,逐步加厚。
为确保婴儿获得全面的营养,应该在合理喂食米粉的同时,逐步引入其他泥状辅食,如蔬菜泥和水果泥,注意观察婴儿对新食物的反应并咨询专业人士的意见。
