吃了营养包拉的便便是黑色正常吗

病情分析：摄入营养包后出现黑色便便并不总是正常的，通常这可能是由于含有铁元素的成分在消化过程中导致的。如果这种情况持续或伴随其他症状，应当引起重视。

1.营养包中的铁：许多营养补充剂中含有较高剂量的铁，铁会与胃酸反应形成氧化物，进而使粪便呈黑色。这种情况下，颜色改变是无害的，但如果出现明显的不适或其他症状，应咨询医生。

2.消化系统出血：黑色粪便也可能指示上消化道出血，特别是伴随头晕、乏力等症状时。上消化道出血常由胃溃疡或食管静脉曲张等疾病引起。

3.其他因素：某些食物（如蓝莓）、药物（如铋剂）也可导致粪便变黑，因此需要结合近期饮食和药物使用史进行判断。

若仅因为服用含铁营养包短时间内出现黑色便便且无其他症状，一般无需担忧。但若症状持续存在或伴有其它不适，如腹痛、呕吐、体重下降等，应及时就医进行评估。