韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。局部使用的止痛药膏或贴剂也可以提供局部疼痛缓解。
2.物理疗法:理疗如热敷、冷敷和超声波治疗能够促进血液循环,减轻疼痛和肿胀。物理治疗师可能会建议特定的拉伸和强化锻炼,以增强背部和腿部肌肉的力量和柔韧性。
3.生活方式调整:保持适当的体重可以减少对下肢的压力,从而减轻疼痛。避免长时间站立或坐着,经常变换姿势,可以改善血液循环。
4.辅助设备:在某些情况下,使用拐杖或腰带支撑可能有助于减轻受压区域的负担。
5.手术干预:如保守治疗无效且疼痛严重,可能需要考虑手术以解决根本问题,如椎间盘突出等。
早期干预和规范化治疗对于控制坐骨神经痛和相关症状至关重要。及时咨询医务人员获取个性化建议是确保病情稳定和恢复的重要步骤。