罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.皮肤护理:
定期检查皮肤,尤其是骨突出部位,如臀部、脚跟、肘部等,以防止褥疮。每次检查时应注意皮肤是否有红肿、破损或变色。
每两小时帮助老人翻身,以减少压力和摩擦,同时使用防压疮垫或床垫进行保护。
保持皮肤清洁干燥,使用温水和温和的肥皂,每日进行清洗并彻底擦干。使用保湿剂以保持皮肤湿润。
2.营养管理:
确保饮食中含有足够的蛋白质、维生素和矿物质,以促进皮肤愈合和免疫功能。建议摄入富含维生素C和锌的食品,如水果、蔬菜和瘦肉。
监测体液摄入量,确保充足的水分供应,避免脱水,这对皮肤健康至关重要。
3.身体活动:
在可能范围内进行轻度运动,帮助保持肌肉功能和血液循环。可以通过被动运动,如屈伸四肢,来刺激循环。
适当的姿势调整不仅能舒缓身体压力,还能改善呼吸。这包括定期调整枕头和床头的位置。
4.心理健康支持:
提供精神支持和陪伴,减少孤独感。与老人沟通交流,了解其情绪状态。
创造愉悦的环境,通过音乐、阅读或观看电视等活动给予心理上的舒缓。
以上措施有助于维护老人身体健康,降低并发症风险,增加生活质量。关注各方面细节护理的重要性,确保整体健康状况的稳定。