牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.乌龙茶中的咖啡因具有刺激性,过量摄入可能导致胃肠蠕动加快,从而对一些敏感人群造成不适。但一般情况下,适量饮用不会导致肠道干燥。
2.鞣酸是乌龙茶中另一种重要成分,它有调节消化功能的作用,但过量摄入可能导致便秘,因为它能减少肠道水分的吸收。适量饮用乌龙茶通常不会引起明显的肠道干燥问题。
3.乌龙茶还含有丰富的多酚,它们具有抗氧化特性,可以帮助保护肠道健康,并支持正常的消化功能。在饮食均衡的情况下,乌龙茶一般是健康饮品的一部分。
适量饮用乌龙茶通常安全且有益,不会导致肠道干燥。但对于对咖啡因或鞣酸特别敏感的人群,建议监测自身身体反应并调整饮用量。