牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.大便干燥:常见原因包括饮水不足、纤维摄入量低或缺乏运动等。人体每天需要摄入足够的水分和膳食纤维,以保持大便的正常湿润和通畅。
2.大便呈黑色:黑色粪便可能由上消化道出血引起,例如胃或十二指肠溃疡、食管静脉曲张等。这是因为血液在消化过程中变黑,导致粪便呈现黑色。一些药物如铁剂补充剂或铋剂也可能导致大便颜色改变。
3.饮食和药物影响:某些食物(如蓝莓)或服用含铁和铋的药物会使大便变色,但通常不会伴随其他症状。
4.健康监测:若出现黑色粪便,尤其伴有其他症状,如腹痛、乏力或晕眩,应及时就医进行检查,以排除消化道出血等严重病因。
持续的大便干燥和黑色应认真对待,并非简单的“上火”,需注意观察自身情况并考虑就医咨询。
