张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿液颜色:尿液中的颜色主要由尿色素(尿胆素)决定,尿胆素是血红蛋白分解后的产物。它使得尿液呈现淡黄色至深琥珀色不等。当体内水分充足时,尿色会较为浅淡;而当体内缺乏水分或浓缩时,尿色则会变深。
2.代谢过程:人体在代谢过程中,会产生尿酸、肌酐等废弃物,这些代谢物通过肾脏过滤进入尿液中。同样的,当水分摄入不足时,这些废物的浓度增加,使得尿液颜色加深。
3.水分调节:人体通过摄入液体来维持水分平衡。喝水后,身体会吸收这些水分,并通过肾脏调节将多余部分排出,以维持体内电解质的稳定。即便饮用的是无色透明的白开水,尿液仍然会因为上述代谢产物而呈现颜色。
一般来说,只要没有伴随其他异常症状,比如剧烈的腹痛或者尿液异味过重,饮用白开水后出现黄色尿液是正常的。如果尿液颜色显著偏深且持续,可能需要增进摄入水量或咨询医疗专业人士以排除健康问题。