袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:长时间保持一个姿势可能导致脚部神经受到压迫。例如,维持相同的站姿或者穿着较紧的鞋子可能会压迫脚部神经,导致麻木感。尤其是坐着时交叉双腿或跷二郎腿,这些习惯容易使坐骨神经受压。
2.血液循环问题:站立时如果身体的重量没有均匀分布在脚上,某些部位可能承受过多压力,导致局部血液循环受阻。这种情况下,脚部组织缺乏足够的氧气和营养,可能引起麻木。
3.局部肌肉或组织疲劳:长时间站立会使腿部和脚部的肌肉变得疲劳,影响其正常功能。此时,肌肉紧张可能对周围神经造成影响,产生麻木感。
4.生理性因素:一些人可能因静脉曲张或其他血管疾病而更易在站立后体验麻木。这是因为血液回流效率降低,进一步加剧了循环问题。
适当调整站立姿势、避免长时间保持固定体位以及选择合适的鞋子有助于减缓脚部麻木。对于持续或严重的麻木,应考虑咨询专业医生以获得进一步评估和治疗。