红枣里发黑的部分泡水可以饮用吗

2025-06-19
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:红枣中发黑的部分不建议泡水饮用,因为这可能预示着红枣已经变质或受到霉菌污染。

1.红枣发黑的原因主要包括:在运输和储存过程中,红枣容易受潮,从而导致霉菌生长,这种情况下红枣会出现发黑、发软等变质现象。霉变的红枣可能含有黄曲霉毒素等有害物质,这类毒素耐高温,即使经过加热处理也无法彻底去除。

2.研究发现,霉菌产生的黄曲霉毒素是已知的强致癌物之一,对人体健康有潜在的威胁。食用被污染的食物可能引起急性中毒症状,如恶心、呕吐、腹痛等,长期摄入则可能增加患肝癌的风险。

3.即便红枣表面仅有少量发黑,也需谨慎对待。因肉眼难以判断霉菌扩散程度,建议避免继续食用这些红枣。

为确保食品安全,应选择颜色鲜艳、表面光滑且无异味的优质红枣,同时将红枣存放于阴凉干燥处以防止受潮变质。

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