杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.低血糖的原因
胰岛素水平过高:如胰岛素瘤、药物使用不当(如过量注射胰岛素或某些降糖药物)。
饮食不规律:长时间不进食或摄入过少碳水化合物。
过量运动:剧烈运动消耗大量葡萄糖后未及时补充能量。
酒精摄入过量:影响肝脏对葡萄糖的释放功能。
2.低血糖的表现
神经系统症状:包括头晕、乏力、手抖甚至意识模糊。
自主神经系统症状:出汗增多、心慌、面色苍白等。
严重时可出现昏迷甚至危及生命。
3.低血糖引起出汗的机制
当血糖水平下降时,交感神经系统被激活,肾上腺素大量分泌,刺激汗腺活动,导致全身出汗。
这是机体试图通过增加警觉性和促进营养物质释放来维持血糖稳定的一种保护性反应。
4.如何处理
立即进食:可以选择快速升高血糖的食物,如含糖饮料、糖果等。
查明病因:如果频繁发生,应及时就医检查,包括空腹血糖、胰岛功能和肝肾功能等指标。
调整生活方式:保持规律饮食、不空腹进行高强度运动,避免酗酒。
需要警惕反复低血糖的风险,因为长时间的低血糖可能损害中枢神经系统,引起不可逆的后果。
