耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.苹果和芒果汁主要含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力和促进康复。这些果汁中的天然糖分含量较高,尤其是芒果汁,每100毫升中约含有12-15克糖分。
2.糖分摄入过多可能会影响血糖水平,因此建议选择新鲜果汁而非市售含糖饮料。可以根据个人的血糖状况和医生的建议来调节摄入量。一般来说,每天的水果汁摄入量不宜超过200-300毫升。
3.为了避免对消化系统的负担,果汁应稀释后饮用,或者以直接食用水果代替果汁,这样可以摄取更多膳食纤维,促进消化和心血管健康。
合理摄入苹果和芒果汁对脑出血患者是安全的,但需注意控制糖分和总量,以免影响病情。
