身高175体重150斤的个体需要减掉多少体重

病情分析：根据体重指数计算，一个身高175厘米、体重150斤的个体的BMI值约为24.5。按照世界卫生组织的标准：

1.体重指数在18.5至24.9之间被认为是正常范围。

2.如果超过24.9，可以考虑减重。

对于该个体，体重处于正常上限，但是接近超重。为了达到较理想的体重并降低健康风险，建议目标体重可以设定在130至140斤之间。

1.假设目标体重为135斤，则需减掉约15斤。

2.这一目标应通过健康的生活方式实现，包括饮食调整和增加锻炼。

在采取减重措施时，应注意保持营养均衡，不宜追求快速减重，因为这可能带来健康风险。适度减重不仅有助于外观，还能改善整体健康状态。