陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.热水能够引起外周血管扩张。热水接触皮肤后,体表温度升高,导致皮下小动脉和毛细血管扩张。这种血管的扩张使得血流更为顺畅,降低外周阻力,可能导致血压下降。
2.热水澡引发的血压变化一般是短暂的。多数情况下,在结束沐浴和恢复到正常体温后,血压会很快回升至正常范围。而这种波动往往不伴随明显症状。对于健康个体来说,这样的变化通常不构成健康风险。
3.对于某些有心血管疾病或血压调节功能不全的人群,可能会因为长时间泡热水澡导致明显的低血压症状,包括头晕、无力甚至晕厥。建议这部分人群尽量避免长时间洗热水澡,并注意沐浴后的活动。
保持适当水温和沐浴时长有助于减轻因热水澡对血压的影响。若在洗澡后频繁出现不适感,应考虑就医进行评估。