陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.保持温暖:老年人全身冰冷时,应首先确保环境温度适宜。使用毛毯、暖水袋等物品帮助老人保持体温,避免进一步的体温下降。
2.体位调整:让老人平躺并抬高双脚,有助于增加血液回流,缓解低血压带来的不适。
3.补充液体:鼓励老人多喝温水,以增加血容量,改善低血压症状。必要时可以考虑补充电解质饮料。
4.饮食调理:增加盐分摄入,可以在医生指导下适量增加盐的摄入,有助于提升血压。多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬果、全谷物等。
5.药物治疗:如病情严重或持续,应及时就医,遵循医嘱使用药物治疗。常用药物包括升压药及血管紧张素转换酶抑制剂等。
6.监测血压:定期监测血压变化,记录血压读数,以便医生了解病情进展,调整治疗方案。
7.注意体位变化:老年人在改变体位时应动作缓慢,避免突然站立或坐起,以防止姿势性低血压发生。
综合以上方法,能够有效应对老人低血压伴随全身冰冷的情况,并预防潜在的健康风险。