膝盖外侧筋疼弯曲就疼用什么药

病情分析：膝盖外侧的肌腱疼痛可能与炎症、损伤或过度使用有关，通常可以通过局部消炎药物、止痛剂以及物理治疗来缓解。

1.非甾体抗炎药：这类药物如布洛芬和萘普生，可用于减轻炎症和疼痛。这些药物应按照医生建议的剂量服用，尤其是有胃肠道疾病史的人群，应特别小心。

2.局部止痛药膏或贴剂：含有薄荷醇或辣椒素的外用止痛产品，可以通过刺激皮肤表面神经末梢来缓解疼痛。这类产品适合短期使用，以避免皮肤刺激。

3.冰敷和热敷结合：在急性疼痛阶段，冰敷可减少炎症和肿胀；随着病情好转，可通过热敷促进血液循环，进一步缓解不适感。

4.物理治疗：加强周围肌肉的力量和柔韧性训练，如大腿四头肌和腿筋，这能帮助减轻膝盖压力。物理治疗师可能会推荐一些特定的拉伸运动以增强关节灵活性。

若以上方法无法有效缓解症状，或者疼痛持续加重，则建议及时就医，以便进行更深入的诊断和治疗。膝盖疼痛若不及时处理，可能导致长期问题，从而影响正常活动能力。