唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压水平:理想的血压通常在120/80mmHg以下。收缩压(上面那个数值)小于120mmHg,而舒张压(下面那个数值)小于80mmHg被认为是正常的。
2.高血压定义:持续的收缩压等于或高于140mmHg和/或舒张压等于或高于90mmHg即被定义为高血压。180/80的读数表明收缩压显著升高。
3.健康风险:高血压会增加心脏病、中风、肾病等疾病的风险。长期未控制的高血压可能导致重大健康问题。
4.需要就医:建议寻求医疗专业人员的帮助以评估和管理血压水平。医生可能会推荐生活方式改变,如饮食调整和锻炼,以及必要时使用降压药物治疗。
保持健康的生活方式,并定期监测血压,以有效预防与高血压相关的健康并发症。