为何怀孕需要补血和铁

病情分析：怀孕期间需要补血和铁，以确保母亲和胎儿的健康。以下是详细原因：

1.血容量增加：怀孕期间，母亲体内的血容量会增加大约50%，以满足胎儿生长发育和母体额外需求。这需要更多的血红蛋白，而铁是血红蛋白的重要成分。

2.胎儿生长：胎儿在发育过程中需要大量的养分和氧气，这些都依赖于母体的血液供应。如果母亲缺铁，可能导致胎儿供氧不足，影响正常生长。

3.预防贫血：孕妇容易发生缺铁性贫血，表现为疲劳、头晕和免疫功能下降等症状。补充足够的铁可以预防这些问题。

4.分娩准备：分娩过程中可能失血较多，良好的铁储备能帮助母亲更好地应对生产过程中的出血风险。

5.提高免疫力：铁对于维持正常的免疫系统功能也是必需的。充足的铁摄入可以增强孕妇抵抗力，减少感染风险。

妊娠期适量补充铁和注意饮食均衡，有助于保障母婴健康，降低怀孕并发症的发生率。