过敏起疙瘩怎么办

病情分析：当皮肤因过敏反应出现疙瘩时，首先应尽量避免接触已知的过敏原，并采取一些缓解措施。

1.远离过敏原：如果已知引发过敏的物质，例如某种食物、花粉或者化学物品，应立即停止接触这些物质。

2.清洁皮肤：用温水轻柔地清洗患处，避免使用强烈的肥皂或其他可能刺激皮肤的清洁剂。

3.使用抗组胺药：非处方的抗组胺药，如氯雷他定或西替利嗪，可以帮助减轻瘙痒和红肿。严格按照说明书上的剂量服用。

4.外用药膏：含有可的松成分的外用药膏可以暂时缓解局部炎症，但不应长期使用，且需遵循医生建议。

5.冷敷：用湿冷的毛巾敷在过敏部位，每次约15至20分钟，有助于减轻肿胀和瘙痒。

6.保持皮肤干燥：湿疹或疙瘩容易因湿润环境而恶化，保持患处干燥有助于缓解症状。

7.饮食调理：富含维生素C的食物如柑橘类水果和绿色蔬菜可以增强免疫力，有助于过敏反应的恢复。

8.避免抓挠：虽然瘙痒难耐，但抓挠会导致皮肤破损，增加感染风险。

如使用上述方法后症状仍未改善或出现呼吸困难、面部或咽喉肿胀等严重过敏反应，应立即就医。