陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.适度锻炼:对于大多数心脏病患者,每周进行150分钟的中等强度有氧活动是可接受的。游泳作为一种全身运动,可以提升心肺功能,改善血液循环。
2.个体化评估:需要根据患者的具体情况,如心脏功能、药物使用、既往病史等,由专业医生进行评估后决定是否适合游泳。
3.监测症状:游泳时要留意不适症状,如胸痛、呼吸困难、极端疲劳等。一旦出现这些症状,应立即停止并寻求医疗帮助。
4.温水环境:最好选择温暖的游泳池,因为寒冷的水可能对心脏产生额外负担,导致血管收缩,增加心脏的工作量。
5.陪同监护:建议患有严重心脏病或曾有心脏事件的患者,在游泳时有熟练的游泳伙伴或医务人员陪同,以便在紧急情况下提供及时援助。
心脏病患者在专业医生指导下进行适当的游泳活动,有助于提高身体健康水平。必须始终关注身体反应,根据个体健康状况调整运动强度和时间。