杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.部位定位:阳交穴位于小腿外侧,当腓骨小头下3寸的位置,腓骨与胫骨之间凹陷处。
2.经络归属:阳交属于足少阳胆经,连接身体其他部位的经络系统。
3.功能作用:阳交穴被认为有舒筋活络、疏肝理气的作用,常用于缓解肌肉紧张、腿部疼痛和改善消化系统功能。
4.临床应用:在针灸或按摩实践中,适用于治疗坐骨神经痛、下肢麻木及消化不良等症状。
5.注意事项:刺激该穴位时应注意力度,以免引起不适。同时,对于特定疾病或病情,应寻求专业中医师的指导。
了解穴位的位置和作用有助于提高对身体健康的关注,但切忌自行过度操作,应遵循专业建议。