史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.确认准确度数
定期到正规医院或验光机构进行全面的视力检查,获得精准的屈光度数。过高或过低的度数可能导致头晕、视疲劳等不适症状。应注意散光参数是否需要矫正,以及瞳距数据是否测量正确。
2.选择镜片材质
根据日常活动特点选择合适的镜片材质。一些常见材质包括:
树脂镜片:轻便耐用,适合大多数日常场景。
高折射率镜片:适合高度近视患者,能够有效减薄镜片厚度,提升美观性和舒适性。
防蓝光或防紫外线镜片:适合长时间使用电子设备或户外活动的人群,有助于保护眼睛健康。
3.镜框的大小与设计
镜框的大小需与脸型相匹配,避免因镜框过小导致视野受限,或因过大导致镜片中心偏移而影响矫正效果。鼻托和镜腿的设计也需符合面部结构,确保佩戴稳定和舒适。
4.考虑特殊用途
如需兼顾驾驶、运动或阅读等特定需求,可选择变色镜片、防滑鼻托设计或多焦点镜片。对于儿童和青少年,应优先选择抗摔、轻便的镜片材料,并避免过重的镜框。
5.定期更换和维护
镜片容易累积划痕或膜层老化,建议每年复查视力,及时更换镜片或调整度数。镜框若出现松动,应及时维修,避免对镜片位置产生影响。
合理的眼镜选择能够显著提高视力矫正效果,并减少因长期佩戴产生的不适感。