侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.过度疲劳或长期精神紧张
长期工作压力或学习负担,导致身体进入慢性疲劳状态。
表现为注意力下降、睡眠质量差、心情低落,甚至抵抗力减弱。
2.睡眠不足或睡眠障碍
睡眠时间不足会直接影响身体恢复能力,导致白天乏力和注意力不集中。
睡眠呼吸暂停综合征等问题也会引起醒后倦怠感和全身无力。
3.营养不良或缺乏某些关键元素
缺铁性贫血常见于女性,表现为头晕、乏力和面色苍白。
缺乏维生素B12或叶酸等,也可能导致代谢紊乱和神经系统异常。
4.感染疾病或慢性系统性疾病
某些病毒感染(如流感)会导致短期内的全身无力、肌肉酸痛和发热。
慢性疾病如甲状腺功能减退或糖尿病也可能表现为疲劳和力不从心。
5.心理健康问题
抑郁症通常伴随明显的疲劳感、兴趣丧失和思维迟缓等症状。
焦虑症患者可能因为长期紧张而感到筋疲力尽。
6.心血管或其他器官疾病
心脏功能不全可能表现为心慌、胸闷和体力下降。
肾脏或肝脏等重要器官功能障碍,会引起全身无力和疲乏。
该症状可能涉及多方面因素,需要结合具体情况进行分析。如果出现持续性症状或有加重趋势,应及时就医检查,以明确病因并制定相应的治疗方案。