拉肚子能吃李子吗

病情分析：拉肚子时应避免食用李子。李子属于高纤维水果，可能加重腹泻的症状。过多的纤维和果糖可能导致肠胃负担增加。

1.李子富含可溶性纤维，每100克李子中约有1.4克纤维。对于正在经历腹泻的人来说，摄入过多纤维可能刺激肠道，加剧不适。

2.李子中的果糖含量较高，约每100克含5.9克果糖。部分人对果糖吸收不良，这可能导致更多的水分进入肠道，从而加重腹泻。

3.李子具有轻泻作用，可能引发肠蠕动增加。这种特性在腹泻过程中可能导致更频繁的排便。

在腹泻期间，应暂时避免食用李子等高纤维和高果糖食品，以减轻肠胃负担，促进身体恢复。