唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压包括两个指标:收缩压和舒张压。130是收缩压,87是舒张压。
2.正常的收缩压通常小于120mmHg,而舒张压小于80mmHg。
3.高正常血压定义为收缩压在130-139mmHg之间或舒张压在85-89mmHg之间。
4.如果连续多次测量的结果均为高正常血压,应注意观察生活方式,避免进展至高血压。
需要定期监测血压,并采取健康的生活方式,如饮食控制、适当运动及减轻压力,以帮助维持血压在理想范围。