卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食和运动：高热量饮食和缺乏运动是导致腹部脂肪堆积的常见原因。消耗的卡路里超过身体每日所需，会导致体重增加，尤其容易在腹部体现。
2.代谢问题：基础代谢率下降也会导致体重增加。随着年龄增长，身体的新陈代谢速度减慢，这可能导致内脏脂肪的堆积。
3.荷尔蒙变化：如女性绝经期前后，雌激素水平的变化可能导致脂肪储存模式的改变，更多脂肪在腹部聚集。
4.压力和睡眠不足：压力过大和睡眠不足会提高皮质醇水平，促进脂肪在腹部存储。缺乏充足的休息可能干扰新陈代谢功能，增加长胖的风险。
5.健康问题：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、库欣综合征等，都可能导致体重增加和腹部肥胖。
6.流体潴留：有时腹部膨胀并非脂肪增加，而是由于液体潴留，这可能与心脏、肝脏或肾脏相关的问题有关。
7.药物副作用：某些药物如类固醇、抗抑郁药等可能导致体重增加，应注意服药后的体重变化。
如果腹部肥胖现象突然出现且无法通过常规方法解释，建议尽快咨询专业医生进行评估，以便排除潜在的健康问题并获得适当的指导。