牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.灵芝含有多种生物活性成分,如三萜类化合物和多糖,研究表明这些成分可能在调节血糖方面有一定效果。尤其是灵芝多糖被认为具有改善胰岛素敏感性和降低血糖水平的潜力。
2.一些动物实验和小规模临床试验显示,灵芝提取物可能帮助降低血糖水平。不过,这些研究的样本数量较小,并且缺乏大规模、长时间的人体试验来证实其效果及安全性。
3.灵芝通常被认为是安全的,但长期使用或高剂量可能导致副作用,如消化不良或皮肤过敏。在使用灵芝产品前咨询医生是很重要的,以确保它不会与正在进行的治疗产生相互作用。
管理血糖偏高需要综合多方面措施,包括饮食控制、定期运动和遵医嘱服药。灵芝可以作为一种辅助保健食品,但并不能替代常规治疗。