唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压标准:正常成人的理想血压通常在120/80毫米汞柱以下。当收缩压达到140或以上,舒张压达到90或以上时,即被定义为高血压。在这一范围内,140/100属于高血压一级,需要注意。
2.体重标准:体重是否超重通常通过体质指数来衡量。BMI的计算公式是体重(千克)除以身高(米)的平方。成人的健康BMI通常在18.5到24.9之间,超过25即为超重,30及以上则被定义为肥胖。无论是超重还是肥胖,都可能对健康带来不利影响。
3.相关风险:高血压和超重均是心血管疾病的重要风险因素。两者结合可能进一步增加患病风险。过高的血压和体重可能还会导致其他健康问题,如糖尿病、代谢综合征等。
控制血压和体重是维护健康的重要环节。对于发现有血压偏高和体重超重的情况,建议遵循健康的生活方式,包括均衡饮食、定期运动以及适当的医疗监控,以减少相关健康风险。