扇贝与哪种食物搭配食用可能导致腹泻

2025-06-18
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:扇贝与富含维生素C的食物搭配可能导致腹泻。这种现象主要是因为扇贝中的某些化合物与维生素C发生反应,形成无机砷,从而引起消化系统不适。

1.扇贝含有一定量的砷元素。砷在自然界中通常以微量形式存在于动物体内,对人体没有明显影响。摄入过多的无机砷可能导致急性中毒,出现腹泻、呕吐等症状。

2.维生素C是一种常见的抗氧化剂,广泛存在于各种水果和蔬菜中,如橙子、柠檬、草莓、青椒等。当维生素C与砷结合时,有可能将有机砷转化为无机砷。

3.食用大量富含维生素C的食物后,再食用扇贝,可能增加无机砷的形成量,诱发消化道不良反应,包括腹泻。

避免同时食用大量的扇贝与富含维生素C的食物,可以降低出现腹泻风险。

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