张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃痛:进食可能加重胃的负担,尤其是如果胃壁已经受到刺激或损伤。此时最好避免摄入不易消化的食物。
2.打嗝:这通常与胃部气体累积有关。进食尤其是快速进食可能导致进一步的气体积聚,应避免大口吞咽食物。
3.胀气:胃部已感到胀满时添加更多食物可能导致更严重的不适。此时应尽量选择容易消化且不会产生气体的食物。
4.烧心:这是胃酸反流的症状,进食可能刺激胃酸分泌或使胃内容物逆流加重烧心。少量进食温和食物可缓解,但应避免辛辣、酸性、或高脂肪食品。
在出现上述症状时,最好选择少量饮水以帮助缓解,并避免过量食用任何类型的食物。若症状持续或加重,应咨询专业医疗人员进行评估和治疗。