哺乳期患肠胃炎应该喝什么乳制品

病情分析：哺乳期患肠胃炎时，建议选择低脂肪和低乳糖的乳制品。这样可以减少肠胃负担，并提供必要的营养。

1.低脂牛奶：低脂牛奶含有较少的脂肪，对肠胃的刺激较小。同时，它仍然保留了大部分钙质和蛋白质，有助于母乳喂养期间的身体恢复。

2.乳清蛋白粉：乳清蛋白粉易于消化吸收，可以作为一种安全的蛋白质补充来源，有助于维持体力和营养。

3.酸奶：酸奶中含有益生菌，可以帮助恢复肠道菌群平衡，改善肠胃功能。但应选择低脂或脱脂类型，并避免含有人工添加剂的产品。

4.低乳糖牛奶：一些人对乳糖不耐受，尤其在肠胃炎期间，低乳糖牛奶是一个好的替代选择，可以减少因乳糖引起的不适感。

任何饮食的改变都应咨询医生，以确保其适合个体情况和健康状态。