王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.多酚类物质:新茶中的多酚类化合物含量较高,尤其是儿茶素。这些物质在未充分氧化时,对胃肠道具有一定的刺激性,可能导致胃部不适。对于一些消化系统较为敏感的人群,饮用新茶可能会引发胃痛或胃胀等症状。
2.咖啡因含量:普洱新茶中咖啡因含量相对较高,可能导致心悸、失眠等问题。陈年的普洱茶经过长期存放,其内含的咖啡因会有所降低,更加温和。
3.茶叶成分变化:普洱茶经过时间的后发酵和熟化,茶叶中的苦涩味会逐渐减少,转化成更加醇厚的口感。新茶尚未经历这一过程,滋味较为强烈,不够柔和。
4.微生物作用:普洱茶的独特风味部分来源于其后期微生物的发酵作用,而这种作用需要时间。新茶没有达到足够的发酵程度,因此缺乏预期的风味和益处。
选择适当年份的普洱茶可以在享受更好口感的同时,减少对身体的不良刺激。饮茶时应注意个人体质差异以及饮用量的控制,以保证饮茶的安全和愉悦。