武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化系统不适:部分老年人在服用叶酸后可能会出现恶心、呕吐、腹胀、食欲减退等消化系统不适症状。这些症状通常较轻微,但有可能影响日常生活质量。
2.过敏反应:虽然较为罕见,但一些老年人可能对叶酸产生过敏反应,表现为皮疹、瘙痒、呼吸困难等。如果这些症状出现,需立即停药并就医。
3.神经系统问题:长期高剂量摄入叶酸可能掩盖维生素B12缺乏引起的贫血,并导致神经损伤。老年人尤其要注意这一点,因为其体内维生素B12水平可能较低,容易被误诊。
4.其他潜在风险:有研究表明,长期高剂量补充叶酸可能增加某些癌症的发生风险,如肺癌和前列腺癌。但这方面的证据尚不完全确定,需要进一步研究。
合理使用叶酸可以有效预防和治疗某些疾病,但不可忽视其潜在副作用。老年人在补充叶酸前应咨询医生,根据个体情况制定合适的补充方案,以避免不必要的健康风险。