袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.原因:
动脉硬化:随着年龄增长,动脉壁会变得厚实和僵硬,导致血流受阻。当这些变化发生在颈动脉或椎基底动脉时,可能影响大脑的血液供应。
血压波动:高血压和低血压都可以影响大脑供血。高血压会引起血管壁损伤,而低血压则直接减少了流向大脑的血液量。
心脏问题:心律失常、心脏衰竭等心脏疾病会影响心脏泵出血液的效率,进而影响大脑供血。
其他因素:如脱水、贫血、过度疲劳、长期吸烟和饮酒等,也可能导致脑供血不足。
2.表现:
眩晕:患者常常感觉自身或周围环境在旋转,这是最典型的症状之一。
头晕:除了眩晕外,还可能出现轻度的头晕感,尤其在突然站立或改变体位时更为明显。
视力模糊:短暂的视力模糊或视野缺损也是常见的表现。
肢体无力:有些患者可能会感觉到一侧肢体的乏力或麻木,这提示可能存在较严重的大脑供血不足。
认知障碍:严重时还可能出现短暂的记忆力减退或注意力不集中。
3.应对措施:
改善生活方式:戒烟限酒,保持健康的饮食习惯,多摄入富含纤维和抗氧化剂的食物。
控制血压:定期监测血压,并遵医嘱服用降压药物,以保持血压在正常范围内。
定期运动:适当的有氧运动有助于改善血液循环,如散步、游泳等。
避免长时间静坐:长时间静坐会导致血流不畅,应注意在工作或休息期间多活动。
药物治疗:必要时可在医生指导下使用扩张血管的药物,以改善脑部血液供应。
脑供血不足眩晕是一个需要重视的问题,通过改善生活方式和积极治疗,可以有效减少其发作频率和严重程度。
