武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化系统影响:沙棘汁含有较高的酸性物质,过量饮用可能导致胃酸增加,进而引起胃部不适或胃炎。
2.过敏反应:部分人可能对沙棘中的成分过敏,表现为皮肤瘙痒、红疹等症状。
3.血糖影响:沙棘含天然糖分,过量摄入可能影响血糖稳定,尤其是糖尿病患者需谨慎。
4.肾脏负担:其中含有的某些成分可能增加肾脏负担,特别是对于已有肾脏疾病的人群。
适量饮用沙棘汁一般不会对健康造成严重影响,建议在饮用时注意适量。任何食物或饮品都应根据个体情况选择。