武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素补充剂:
维生素C:通过促进白细胞生成,有助于抵御感染。建议每日摄入量为65-90毫克,但不应超过2000毫克。
维生素D:增强免疫系统对抗病原体的能力。成人推荐的每日摄入量为600至800国际单位。
锌:强化免疫细胞功能并降低炎症反应。每日建议摄入量为8-11毫克。
2.草药制剂:
紫锥菊:常用于预防和治疗感冒,其有效成分能够刺激免疫系统。推荐剂量根据具体制剂不同而异,一般为每日3次,每次300-500毫克。
人参:含有皂苷类化合物,能增强免疫力。每日推荐剂量为200-400毫克。
3.免疫调节药物:
干扰素:通过激活免疫细胞,如T细胞和巨噬细胞,对抗病毒感染。通常由医生根据特定疾病情况开具。
丝裂霉素:用于特定癌症患者,通过抑制肿瘤细胞生长来激活免疫反应。使用量和频率需严格遵循医疗建议。
尽管这些药物可以在一定程度上增强免疫力,但滥用可能导致副作用或其他健康问题。在开始任何药物之前,应咨询专业医务人员以确保安全和有效性。这种做法不仅有助于个体健康,也有助于避免药物滥用带来的潜在风险。