吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.镇痛和抗炎：天麻中含有多种活性成分，如天麻素，这些成分具有显著的镇痛和抗炎效果。研究表明，天麻可以有效缓解头痛、偏头痛以及神经性疼痛。
2.增强记忆力：天麻中的生物碱类化合物对大脑具有保护作用，可以促进神经细胞的生长和修复，从而提升记忆力和认知功能，特别适用于老年人群体。
3.调节神经系统：天麻具有调节中枢神经系统的功能，有助于改善失眠、焦虑和抑郁等症状，同时可以稳定情绪和提高睡眠质量。
4.降低血压：天麻还具有一定的降血压效果，对高血压患者有辅助治疗作用。天麻中的某些成分可以扩张血管，改善血液循环，从而降低血压。
5.抗癫痫：天麻在传统医学中被广泛用于治疗癫痫，现代研究也发现其确实具有一定的抗癫痫作用，有助于减少癫痫发作的频率和严重程度。
虽然天麻具有多种健康功效，但不宜长期大量服用，且应根据个人体质和医生建议进行使用，避免可能出现的不良反应或药物相互作用。在日常生活中，应注意合理搭配饮食，保持均衡营养，以达到更好的健康效果。