沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常的空腹血糖水平通常在3.9-6.1mmol/L之间。餐后2小时血糖水平应小于7.8mmol/L。血糖10.9mmol/L无论是在空腹还是餐后都已超出标准。
2.持续高血糖可能导致多种并发症,包括心脏病、肾脏疾病、神经损伤和视力问题。研究表明,血糖每升高1mmol/L,心血管疾病风险增加约18%。
3.控制血糖的方法包括饮食调整、体育锻炼和药物治疗。低热量、低糖、低脂、高纤维饮食能够有效帮助控制血糖。
4.药物治疗需根据个体情况决定。常见的降糖药物包括二甲双胍、磺酰脲类药物以及DPP-4抑制剂等。具体用药方案需在医生指导下进行。
高血糖不仅需要通过生活方式改变来管理,必要时也需药物干预。定期监测血糖水平并与医生密切沟通是确保健康的重要措施。