杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.心神不宁
失眠:入睡困难,或容易惊醒,难以进入深度睡眠。
多梦:睡眠过程中多梦,甚至噩梦频发。
心悸:心跳加速,心慌、心前区不适。
神疲乏力:精神萎靡,注意力难以集中,记忆力减退。
2.脾胃功能失调
食欲不振:进食量减少,食欲明显下降,厌食。
消化不良:饭后腹胀,嗳气,胃痛等消化不良症状。
大便异常:大便稀溏或次数增多,有时伴随腹泻。
面色无华:面色苍白或萎黄,唇淡无血色。
3.气血不足
四肢冰冷:手脚冰凉,尤其是在冬天更为明显。
月经不调:女性患者可出现月经量少,经期延长或闭经。
头晕目眩:站立时感觉头晕,眼花,甚至短暂性黑蒙。
4.其他表现
易感冒:免疫力低下,容易患上感冒等感染性疾病。
情绪波动:情绪不稳,易怒易哭,抑郁或焦虑。
心脾两虚的症状复杂多样,需根据具体情况进行调理和治疗。保持规律作息、饮食清淡、避免过度劳累和精神紧张,有助于改善症状。